Que dois-je porter dans la salle de gym ?

Que dois-je porter dans la salle de gym

Que dois-je porter dans la salle de gym ?

Ces dernières années, aller à la salle de gym et à l’entraînement est devenu une pratique très populaire. Vous pourriez dire quelques choses : premièrement, nous sommes devenus beaucoup plus conscients de notre santé physique au cours de la dernière décennie environ — l’industrie du conditionnement physique a fait un excellent travail en mettant en évidence l’importance de la condition physique dans la réalité. Deuxièmement, les médias sociaux jouent un rôle énorme dans l’amélioration des normes d’apparence et de capacité physique d’une personne — qu’il s’agisse d’une chose positive ou négative, il est discutable partout dans le monde. Enfin, les salles de sport sont devenues un endroit très populaire pour y assister. La stigmatisation d’être une demeure pour les grands criminels effrayants n’est plus attaquée.

Un excellent point de discussion concernant les environnements de gym est le vêtement qui est porté pendant une séance. Comme nous l’avons dit, de nos jours, c’est bien plus qu’un simple lieu de formation : les gens veulent regarder la partie quand ils le font. Si vous envisagez d’aller dans une salle de gym, vous vous demandez probablement si vous allez regarder hors de votre place. Si vous pensez à ce qu’il faut porter, lisez les points de discussion suivants :

Tu préfères être en sécurité ?

Quand quelqu’un entre dans la salle de gym, il ne sait pas quelle est la bonne tenue. Bien sûr, ils pourraient Google certaines choses s’ils se sentent un peu mal préparés, mais ils ne sauront pas exactement comment s’adapter jusqu’à ce qu’ils se présentent réellement et avoir une session. Si vous voulez être en sécurité et mélanger parce que vous êtes inquiet de ce que les gens vont penser, alors une chemise et un short le feront — pour n’importe quel type. Assurez-vous que vous avez également une paire de baskets confortables, vous en aurez besoin. Pour un débutant, c’est tout — il y en a très peu. C’est sûr !

Quelles sont les dernières tendances ?

Comme nous l’avons déjà dit, la salle de sport est devenue une scène chaude — très similaire à un club social ! Une fois que vous vous sentez à l’aise dans l’environnement, c’est alors que vous pouvez commencer à vous exprimer en termes d’élévation. Les garçons pourraient commencer à porter des gilets lacés qui sont mis en évidence par de grandes marques ou des chemises serrées qui soulignent leur physique. Les filles choisissent souvent les leggings les plus mignons qu’ils peuvent trouver : un soutien-gorge de sport mignon sort souvent même en été !

Quelle est la gravité de votre entraînement ?

Si vous êtes dans la salle de gym pour faire de l’haltérophilie sérieuse, alors vous voulez probablement avoir des outils et de l’équipement qui vous aideront dans votre progression. Les chaussures de haltérophilie sont très populaires parmi les amateurs de gym car ils aident massivement avec les squats. Les Powerlifters auront également une ceinture de levage avec eux pour garder la sécurité et augmenter la pression Joint, manches coudières et sangles de poignet font partie de l’ensemble ! Bien sûr, vous n’avez pas à connaître toutes ces choses, mais elles seraient utiles si vous commencez à devenir un peu compétitif !

Vous pouvez porter ce que vous voulez — Sérieusement

En fin de compte, il n’y a pas de réponse réelle ou erronée. Bien sûr, la tenue formelle ne sera pas exactement la bonne tenue, mais si vous vous sentez à l’aise avec quelque chose de sportif, alors vous devriez être bien !